Учиться никогда не поздно

Познание как лекарство от болезни Альцгеймера

Сейчас у многих проблема с мотивацией. Можно хорошо понимать значение пословицы «учиться никогда не поздно», но так никогда ей и не последовать. Если читатель еще не понял смысла объекта исследования, то мы с готовностью откроем его сейчас.

Присказка сводится к той простой истине, что узнавать новое, неизведанное не зазорно

Совсем неважно, сколько человеку лет. Пока он жив, он может учиться

Причем не всегда имеются в виду учебники, научные занудные книги. Учеба – это фактически познание нового, освоение занятий, специальностей. Мотивационная основа движения вперед может быть различна, начиная от банального безделья и скуки и заканчивая насущной необходимостью. Иногда человек учится, потому что ему «это надо для работы», а иногда – чтобы загружать голову.

Некоторые люди сейчас редко поднимают лицо от смартфона. Они фактически живут в виртуальной реальности. Но от такой жизни мозг человека изнывает от скуки, грустит, а в итоге делает вывод, что он, собственно, не нужен и, фигурально выражаясь, ликвидируется.

На практике «отсутствие мозга» проявляет себя в виде разных видов слабоумия, из которых болезнь Альцгеймера – один из самых страшных случаев. Недавние исследования показали, что электронные гаджеты вредят не только взрослым, но и детям. Малыши, воспитанные с подобного рода «няньками», менее внимательны, хуже запоминают материал, легче отвлекаются.

Но вернемся к взрослым. Мы не говорим, что чтение книг – это панацея от старческого слабоумия, но оно точно может его отсрочить. Мелькающие картинки в интернете и на экране сводят человека с ума значительно быстрее. Книги желательно читать более или менее содержательные, чтобы была работа для мозга.

НЕ НИВЕЛИРЫ, А РОБОТЫ

Обучение по программам Worldskills построено по мировым стандартам профессионального обучения, и там много именно практики. На чём работают возрастные студенты?

«9 октября у нас начала учёбу группа геодезистов, – говорит руководитель программы подготовки предпенсионеров по стандартам Worldskills Татьяна Крашакова. – А у нас самое лучшее геодезическое оборудование в УрФО, мы в прошлом году федеральный грант выиграли! У нас не просто нивелиры, у нас геолокационное оборудование и геодезические роботы».

«Я когда впервые увидела швейную машину и скорость, с которой она шьёт, то испугалась, – призналась Вера Иванова, слушательница курса «Швейное искусство», который преподавали в Магнитогор­ском технологическом колледже имени В. П. Омельченко. – Это что-то из будущего! Как-то нам дали другую аудиторию, с оборудованием похуже, так мы сразу же запросились в свой класс».

Как сделать шаг вперед

Итак, если вы решили, что сейчас самое время использовать второй шанс, то действовать нужно быстро. Ведь сомнения могут толкнуть вас обратно в серую и неинтересную жизнь. Гоните прочь из своей головы возникающие отговорки и приступайте к действию.

Первое, что нужно сделать, это придать конкретизацию своим желаниям. Любое дело для получения успеха должно иметь четкую картинку. Вы должны представить, чего именно хотите, и почувствовать, что от этого получаете. Ведь желания могут быть не ваши, а навязанные обществом. Лучше всего, если вы сядете с ручкой и листом бумаги, чтобы составить подробное описание своих желаний и той жизни, к которой стремитесь. Четкие формулировки — это уже половина успеха.

Мотивация

Если вам трудно себя мотивировать на свершение дальновидных планов, то следует задать своему «Я» несколько вопросов:

1. Что тебе мешает получить жизнь мечты?
2. Не будешь ли ты жалеть об упущенных возможностях в старости?
3. Сколько можно смотреть, как другие наслаждаются жизнью, а вы только с завистью вздыхаете?

Это лишь малая часть вопросов, которые стоит задать себе. Не нужно ждать особого дня, чтобы начать все сначала. Цитата: «Никогда не поздно стать тем, кем тебе хочется быть» (Джордж Элиот) ярко это подтверждает. Ведь человек дело говорит. Только вы можете сделать из себя то, что хотите. Вас никто не принуждает и не держит. Попробуйте изменить настройки своей привычной реальности на ту, о которой мечтаете. А пройдет время, вы еще пожалеете, что не решились на счастливую жизнь раньше. Ведь время бесценно. И тратить его на несчастливое существование, как минимум, несправедливо.

Знаете, о чем по статистике больше всего жалеют пожилые люди? Больше всего они сожалеют о том, что посвятили свою жизнь нелюбимому делу. Что боялись перемен. А вот в старости к ним приходит осознание, что все могло получиться. Да только времени много они упустили. А другие счастливчики, хоть уже и в преклонном возрасте, все же решаются осуществлять свои желания, понимая, что это их последний шанс. Так зачем же ждать и создавать себе выдуманные преграды? Ведь у вас есть возможность воплотить задуманное и прожить ту жизнь, о которой вы мечтаете.

Обучаться самостоятельно

«Учиться, учиться и учиться», – помните, чьи это слова? На самом деле, сейчас нам всем вольно или невольно приходится обучаться чему-то новому всю жизнь. Уж такие времена на дворе, и ничего с этим не поделаешь. Мы учимся для того, чтобы найти новую (лучше оплачиваемую) работу, или чтобы нас не уволили со старого места, а также потому, что с годами нам стало интересно то, что почему-то вообще не увлекало в школе (например, история, или география, или физика). Но, увы, не все умеют обучаться самостоятельно. Хотя, казалось бы, интернет в наши дни просто переполнен самыми разными онлайн-курсами и вебинарами, – в том числе бесплатными, – на любой вкус. А уж сколько сейчас можно найти книг и учебных пособий практически на любую тему (хоть в обычном, хоть в электронном формате)! Хотите подтянуть грамматику русского языка? Ну и кто же вам мешает? Хотите изучить маркетинг? Составьте личный план занятий и приступайте!

Не поздно ли научиться танцевать?

Дружить с музыкой и ритмом – это замечательно, даже если вы относитесь к людям, которым «медведь наступил на ногу».

Заглянем в историю:

• Данный термин в словаре иностранных слов русского языка означает род, вид пляски, от немецкого Tanz, французского danse;
• Определяется он также как вид искусства, пришедшего из далекой древности. Предки изображали телодвижениями горе и радость, рождение и смерть, мольбу о плодородии и еще многие сцены из своего быта;
• Танец отличается от пляски закономерностью повторов определенных сочетаний шагов, тогда как суть последней ‒ импровизация под музыку;
• Существуют разные стили и направления, среди которых выделяются: балет, народные, исторические, бальные, спортивные, современные;
• Наиболее распространенными являются разные виды танго, вальса, фокстрота – в Европе, и джайв, румба, самба, ча-ча-ча – в Латинской Америке;
• Нынешняя хореография также отличается разнообразием форм.

А теперь вспомните вальяжного кота из рекламы, обидевшегося на свою хозяйку, променявшую его на танцы. Надо было просто взять его в партнеры.

В мире мужчин женщина хочет чувствовать себя уверенно. И тогда вступает в силу принцип: сначала карьера, а потом – материнство. Только пока оно наступит, пройдут годы, и возникнет новый вопрос ‒ не поздно ли рожать? И решить ее бывает нисколько не проще, чем заработать первый миллион. Но, как говорится, выбор есть всегда.

Видео: нужно ли вам идти за мечтой?

В данном ролике философ Федор Лебедев расскажет, не поздно ли что-либо менять в своей жизни:

О чем мы жалеем

В жизни каждого человека есть такие моменты, о которых мы страстно жалеем. Виду, конечно, не подаем, но сильно сокрушаемся об упущенных возможностях. Многие такие моменты особенно сильно вспоминаются перед сном. Вот лежишь и представляешь: а что, если бы я поступил иначе? Мозг рисует картины из призрачного возможного будущего, которое уже упущено.

Мысли о том, что «вот завтра я все изменю», чаще всего так и остаются ночными фантазиями. Человека сдерживает страх начать новое. А затем вновь наступает сожаление, и так по кругу. Ведь так сложно что-то менять, отказываться от привычного, стабильного ритма жизни. Как же решиться на перемены, которые могут сделать вашу жизнь счастливой? Первым делом, вам нужно перестать сомневаться и начать действовать безотлагательно.

Новости Футбола

• 14:17
  Наши за границей

  Известна зарплата Артема Кравца в Турции

• 13:58
  Лига Чемпионов

  Клопп или Флик? КДБ или Нойер? Названы претенденты на звание лучшего тренера и игрока сезона

• 13:55
  Лига Европы

  Без Исаенко. Колос взял на матч в Хорватию 21 игрока

• 13:39
  Премьер-лига

  Сергей Ребров рассказал о подготовке Ференцвароша к Мольде

• 13:31
  Испания

  Сдали тесты еще раз: пресс-служба Реала разъяснила ситуацию с COVID-19 у Эдегора и других игроков

• 13:05
  Англия

  Герой футбольного дня. Андрей Ярмоленко

• 13:02
  Англия

  «Уверен, книга станет отличным снотворным». Далглиш потроллил Робертсона, но Эндрю ему ответил

• 12:59
  Лига Чемпионов

  Определена форма, в которой Динамо сыграет с Гентом

• 12:50
  Лига Чемпионов

  Тактический универсализм. Как Сергей Ребров завоевывает Европу в квалификации ЛЧ

• 12:46
  Испания

  Луис Суарес нужен Атлетико. Барселоне же нужна более глубокая перестройка

Сейчас самое время

Не стоит думать, что все возможности упущены. Никогда не поздно начать менять свою реальность. Слово «поздно» можно использовать для испорченного обеда, который стоит отправить в мусорный бак. А с жизнью так не стоит поступать. Возможно, сейчас у вас не самое лучшее время. Любые жизненные обстоятельства временные и поддаются исправлению. Сейчас самое лучшее время, чтобы начать действовать на благо себе. Помните, что вчерашний день в прошлом и уже не вернется. Не стоит терзать себя прошедшим и ушедшим, живите настоящим и стройте свое будущее.

Сейчас самое время для того, чтобы поверить в себя. Не ждите, что кто-то придет и все сделает за вас. Так не бывает. Все только в ваших руках.

Танцевать

Если вы обожаете ритмичную музыку, и ваши ноги сами начинают танцевать при первых же звуках любимых песен, – почему бы не научиться делать это почти профессионально? «Ах, у меня и фигура уже не та. Я неуклюжая. Бла-бла-бла…» Так? А вот и ничего подобного! Вас же никто не заставляет осваивать нижний брейк и крутить сальто. Вы можете выбрать и что-то поспокойнее, – вальс, танго или любой другой классический танец. И знаете что?

Вы и сами не заметите, как приобретёте «королевскую» осанку, обзаведётесь новыми друзьями и станете намного уверенней в себе. Кстати, многие преподаватели танцев утверждают, что начинающие танцоры 40 лет и старше достигают намного большего успеха, чем 20-25-летние. Почему? Потому что они сосредоточены именно на танце, а также на своих собственных ощущениях, а не на том, как на них посмотрят окружающие.

Похожие главы из других книг:

Хорошая новость: никогда не поздно продолжить
Тот факт, что направляемое обучение мало-помалу прекращается, не означает, что его нельзя продолжить. Независимо от возраста любой человек может заняться своим развитием и научиться говорить лучше. Ведь несмотря на то,

Никогда не поздно творить!

«Любая цветочная композиция, любой построенный на песке замок или переделанный шкаф имеют отношение к нашему творческому потенциалу…»
* * *Сколько раз вы говорили себе: «Хотела бы я, чтоб у меня было…» или «Хотела бы я смочь…». Ну так что,

Никогда не поздно
80% вашего успеха придут к вам в последние 20% времени, которое вы вкладываете. Это замечательное открытие! В первые 80% времени, которое вы вкладываете в карьеру, вы достигаете лишь 20% возможного успеха. Остальные 80% вы обретете в последние 20% вложенных

Никогда не поздно иметь счастливое детство
Традиционно в психиатрии и психотерапии принято считать, что причины психологических проблем имеют свои истоки в прошлом, а неблагоприятные переживания детства наряду с более поздними стрессовыми событиями оставляют

Никогда не поздно начать вести здоровый образ жизни
Кто из нас не мечтает правильно питаться, иметь хорошую фигуру и безупречное здоровье? Согласитесь, вряд ли такие найдутся. По мнению доктора Максвелла Мольца, автора книги «Психокибернетика», мозг человека представляет

Изменение субъективной личностной истории, или Никогда не поздно иметь счастливое детство

Нарисуй что-нибудь обо мне…
Шевчук
Начнем с небольшого экскурса в историю психологии. Представим: рубеж XIX–XX веков. Про Фрейда все, наверняка, слышали. Тогда же работал и Альфред

Глава 47. Никогда (почти никогда) не принимайте решения за пациента
Несколько лет назад Майк, тридцатитрехлетний врач, консультировался со мной из-за неотложной дилеммы: у него было временное совладение на побережье Карибского моря, и он собирался поехать туда на месяц в

Никогда не поздно исправить погрешности
Для многих родителей переходный период становится временем испытаний, но важно помнить, что именно в подростковом возрасте появляется уникальная возможность для обучения новому, развития самоощущения и укрепления самооценки. УРОК 19
Никогда не поздно для счастливого детства, но твое второе детство зависит только от тебя и ни от кого другого

УРОК 19
Никогда не поздно для счастливого детства, но твое второе детство зависит только от тебя и ни от кого другого

Первые тридцать лет жизни я ненавидела свой день рождения. Он напоминал о том, что я — большая ошибка (по крайней мере, я так чувствовала). Никакой подарок

Никогда не поздно!

Все в наших руках, поэтому нельзя их опускать.
Коко Шанель
Наверняка вы слышали историю о том, как к Корнею Ивановичу Чуковскому обратилась за советом молодая мать с вопросом, когда ей надо начать воспитывать своего ребенка. Писатель поинтересовался,

Глава шестая. Учиться никогда не поздно

6.1. Самосовершенствование
Одной из причин, почему человек не приступает к выполнению дел, является неуверенность в собственных силах. Более того, это может быть связано с низким уровнем владения навыками, необходимыми ему для

Никогда не поздно
Теперь по поводу правила «намерение равняется результату». Вы, наверное, думаете: «Если мне нужно ждать результата, чтобы осознать свое намерение, не будет ли это слишком поздно? Как будто вы закрываете дверь конюшни, когда кони уже убежали?»Ответ — нет.

Преодолеть неуверенность в себе никогда не поздно
Разумным решением будет признать, что мы не в силах измениться, и вместе с тем запомнить, что заменить страх и смущение толикой уверенности и надежды можно в любом возрасте.В детстве я была особенно чувствительна к

Лучше поздно, чем никогда
Меня часто спрашивают, бывает ли такое, что эмпатию выражать уже поздно. Можем ли мы вернуться в прошлое, если уже упустили возможность проявить эмпатию? Что интересно, многие женщины говорили об этом в интервью: «Лучше поздно, чем никогда».

Учиться никогда не поздно!
Конечно, во многих случаях для этого может понадобиться подготовка. Ведь наличие таланта не всегда означает наличие нужных навыков. Эти навыки вам, возможно, придется получить, посещая мастер-классы, специальные курсы или другие учебные

Учиться никогда не поздно!
Может быть, вы расстроены, что «Хочу» и «Надо» у вас так много, а «Могу» умещается в одну строчку?Не переживайте, это нормально. Самое главное, что вы теперь знаете, чего хотите. А способов восполнения пробелов на пути к желаемому – огромное

Как привести в норму?

Воспалительные реакции различной этиологии – распространённая причина увеличения этого показателя. Для нормализации состояния необходимо обратиться к урологу, который назначит соответствующее лечение:

медикаментозная терапия требует использования антибактериальных лекарств, НПВС препаратов и андрогенов. Конкретное средство, курс и дозировка подбираются индивидуально;

Чтобы добиться уменьшения числа лейкоцитов, нужно устранить заболевание

• физиотерапия позволяет улучшить функцию простаты. Для восстановления здоровья органа применяется воздействие магнитным полем, электрофорезом, лазером, а также акупунктура;
• профилактические мероприятия подразумевают активный образ жизни, правильное питание, устранение вредных привычек и своевременное лечение болезней.

Всегда быть в хорошей физической форме

Вам всего-то чуть-чуть за 40, а вы чувствуете себя, как Шарик из Простоквашино (помните, он дописал от себя в письме дяди Фёдора родителям «А здоровье моё не очень. То лапы ломит, то хвост отваливается»)? А не пробовали делать утром зарядку, пробегать хотя бы пару километров, пойти на фитнес, в конце-то концов? Что? Опять начинается «Я слишком стар»?

Так вот, ленивая вы задница, – если не собираетесь к 50-ти годам засесть на лавочке с бабулями, целый день только обсуждающими молодёжь и делящимися друг с другом симптомами собственных болезней, то берите ноги в руки – и бегом в спортзал. Во-первых, вы очень быстро удивитесь, насколько бодрее стали себя чувствовать. Во-вторых, если приложите чуть больше усилий, – лишитесь любимого пивного животика, зато приобретёте красивые бицепсы. Ну а в-третьих, – почувствуете себя намного уверенней.

Теория о «стареющем уме»

Пессимистический взгляд на способности ума взрослого человека можно проследить до древних греков. В своем трактате De Memoria et Reminiscentia Аристотель сравнивал человеческую память с восковой дощечкой. В начале жизни наш «воск» горячий и податливый, но со временем он остывает и становится слишком жестким и хрупким, чтобы формировать новые впечатления. 
В результате наша память страдает.

Позднее, спустя тысячелетия, ученые повторили эту точку зрения. Нейрофизиологи даже стали применять слово, описывающее адаптивность мозга – нейропластичность. Она напоминает тот самый ковкий воск, о котором говорил Аристотель. И с возрастом большая часть этой пластичности постепенно утрачивается. В частности детство считали «критическим периодом» для формирования базовых впечатлений и знаний о мире. К концу этого периода схемы работы мозга начинают замедляться, что затрудняет освоение многих сложных навыков.

Убедительные доказательства этой теории основывались на примерах людей, которые учили второй язык. Маленькие дети, приезжавшие с семьями в новую страну, гораздо легче достигали беглого уровня, чем, например, их старшие братья и сестры или родители. Но, проанализировав данные переписи иммигрантов, Эллен Биалисток из Йоркского университета в Торонто объяснила успехи детей тем, что они просто были погружены в нужную среду: у них было больше возможностей овладеть иностранным языком при поддержке школы и одноклассников. А, кроме того, дети меньше, чем взрослые, боятся ошибок в процессе учебы.

Человек с несколькими дипломами

Обыденный пример человека с несколькими высшими образованиями. На Западе он уважаем и, как правило, не бедствует, ибо там высшее образование – это очень дорогая штука.

В России образование воспринимается либо как блажь, либо как необходимость. То есть человека, получающего несколько дипломов, считают либо «ботаником», либо «страдальцем», которому нужна определенная квалификация для работы. Но в целом отношение такое, что человек, учащийся слишком долго, – беглец от ответственности, чуть ли не прожигатель жизни. Хотя нет, пожалуй, более тяжелого умственного труда, чем познание нового. А значит, студент и прожигатель жизнь – это два разных типа человека. Конечно, при условии, что студент действительно учится.

Играть на гитаре

Научиться играть на гитаре или же любом другом музыкальном инструменте (а также, кстати, и петь) нельзя только в одном случае, – если по вашим ушам очень тщательно потоптался медведь. Хм… Да и то, если вам об этом сказали друзья, окончившие когда-то музыкальную школу и считающие, что у них безупречный слух, – не спешите верить. Проверьте слух у музыкального педагога. Во многих случаях он таки обнаруживается.

Поклонники гитары уверяют, что более-менее освоить струны и научиться разбираться в основных аккордах можно всего за пару недель. А через месяц-другой вы уже довольно уверенно сыграете несколько мелодий. Основная ваша задача – найти хорошего преподавателя (уроки могут проходить и в онлайн-режиме) и постоянно практиковаться. И тогда на очередной дружеской вечеринке (или в походе у вечернего костра) вы вызовете приятный интерес у противоположного пола, о котором так мечтали в юности.

Человек с несколькими дипломами

Обыденный пример человека с несколькими высшими образованиями. На Западе он уважаем и, как правило, не бедствует, ибо там высшее образование – это очень дорогая штука.

В России образование воспринимается либо как блажь, либо как необходимость. То есть человека, получающего несколько дипломов, считают либо «ботаником», либо «страдальцем», которому нужна определенная квалификация для работы. Но в целом отношение такое, что человек, учащийся слишком долго, – беглец от ответственности, чуть ли не прожигатель жизни. Хотя нет, пожалуй, более тяжелого умственного труда, чем познание нового. А значит, студент и прожигатель жизнь – это два разных типа человека. Конечно, при условии, что студент действительно учится.

Понимать себя

В молодости у нас, как правило, есть огромное количество знакомых (и многих из них мы искренне считаем друзьями), мы легко заводим связи, пытаемся испытать как можно больше новых ощущений и получить максимум впечатлений от жизни, хватаемся и за то, и за это… Но к 35-40 годам вдруг понимаем, что не получаем удовольствия от тех вещей, которые нам когда-то (вроде бы) нравились. Или они нравились не нам? Просто это было, на тот момент, модно, мейнстримно, круто…

А может, стоит наконец-то сесть, подумать и разобраться, чего же мы хотим на самом деле? Кто нам действительно друг, а кто – просто знакомый, с которым не очень-то и хочется продолжать общение? Какое времяпрепровождение реально нравится, а что приходится делать «через силу» или просто по привычке? И надо ли оно вообще? Что важнее – работа или семья? Какие вещи нам действительно нравится носить, а какие мы надеваем «потому что жена купила»? Как только на все эти вопросы найдутся ответы, – придёт и ваша внутренняя гармония.

Готовить

Если единственное блюдо, которое вы умеете готовить мастерски – это яичница, но вам очень хотелось бы хоть иногда удивлять своих близких аппетитными и красиво сервированными вкусняхами, то уж в наши-то дни (когда в каждом доме есть не только телевизор, но и интернет, а в любом супермаркете – огромный ассортимент самых разных ингредиентов  и полуфабрикатов для приготовления любых яств) вам ничто не мешает стать настоящим кулинаром.

Подумайте, на каких конкретно блюдах хотите специализироваться (вы же вряд ли собираетесь сразу стать универсальным шеф-поваром?), какая кухня вам больше по вкусу – итальянская, японская, кавказская или другая. Посмотрите кулинарные каналы по телевидению или уроки известных мастеров кухни в интернете и немедленно приступайте к практике. И, возможно, через год-другой вы станете незаменимым «главным по мясу» или лучшим мастером по десертам в компании своих друзей.

СТАРТАПЕРЫ В 50+

К 2027 году более 50% американцев будут фрилансерами. Об этом прогнозе Проф­союза фрилансеров США и биржи фрилансеров написали едва ли не все крупнейшие издания Америки. Российские футурологи тоже заметили эту тенденцию. Согласитесь, в этом меняющемся, турбулентном мире мы должны учиться всю жизнь. Или, как говорят новомодные коучи, заниматься собственным маркетингом.

– Образование длиною в жизнь – этот лозунг сегодня становится социальным императивом, – рассуждает специалист по развитию карьеры Анна Кузнецова. – Мир меняется настолько быстро, что ему надо соответствовать. Даже когда внук показывает бабушке кнопку на ноутбуке и говорит: «Сюда нажмёшь – будет тебе Скайп, увидишь меня на экране», – она учится. Конечно, в возрасте 50+ многие говорят так: мол, гранита много, зубов нет его грызть… Но этот страх надо побороть. Примечательно, что в последние годы в Америке самые удачные стартапы пришлись именно на поколение 50+.

Для меня студенчество в 53 года стало вызовом. Все близкие говорят: «Ты молодец! Когда закончишь, потом и нас научишь!»

– Мы продлеваем профессиональное долголетие лиц серебряного возраста, – продолжает Татьяна Крашакова. – Наши первые слушатели, которые 19 октября сдадут демонстрационный экзамен по курсу «Веб-дизайн», получат не только свидетельство о новой должности «цифровой куратор» (в переч­не профессий это называется «консультант в области развития цифровой грамотности населения, компетенция “веб-дизайн и разработка”»), но и скил-паспорт. Они смогут верстать свои сайты. Где может пригодиться навык создания сайтов, интернет-страниц, веб-дизайн? Да тому же продавцу и предпринимателю. Был у него магазин офлайн – он переведёт его на пенсии в онлайн».

По мнению экспертов, мы сейчас находимся в демографической яме. И это играет на руку сегодняшним предпенсионерам. Молодые люди вольно ведут себя на рынке труда, могут даже не прийти на собеседование. Старшее поколение за 50 в этом плане обладает повышенным уровнем ответ­ственности.

Слушатели серебряного возраста, как замечают педагоги-эксперты Worldskills, – активные, бесстрашные, заинтересованные и исполнительные. Всем бы молодым такой уровень ответственности, как у них, и страна бы не ведала никаких проблем!

Кто может участвовать в программе?

В этом году женщины 1964-1968 г. р. (51-55 лет) и мужчины 1959-1963 г. р. (56-60 лет), а также люди, имеющие право на досрочную пенсию (за пять лет до выхода). Обучение бесплатное.

Что нужно сделать, чтобы начать учиться?

Зайти на портал «Навыки мудрых» 50plus.worldskills.ru и пройти процедуру регистрации.

Где обучают предпенсионеров по программе Worldskills?

В Международном институте дизайна и сервиса, Южно-Уральском государственном техническом колледже, Челябин­ском государственном промышленно-гуманитарном техникуме имени А. В. Яковлева, в Снежинском физико-техническом институте, в Магнитогорском государственном техническом университете имени Г. И. Носова, Магнитогорском строительно-монтажном техникуме, Магнитогорском технологическом колледже имени В. П. Омельченко.

Каким компетенциям учат?

Инженерный дизайн CAD, лабораторный химический анализ, мехатроника, управление железнодорожным транспортом, кондитерское дело, парикмахер­ское искусство, поварское дело, технологии моды, разработка компьютерных игр, администрирование отеля, дизайн интерьера, предпринимательство, сетевое и системное администрирование, туризм, сварочные работы и др.

Учиться никогда не поздно!

Интересно, кто это установил временные рамки для духовного или другого развития?   В последнее время я очень часто слышу фразу от старшего поколения, например: «Что ты? Какие танцы? Мне уже за пятьдесят!» И это при том, что женщина до сих пор грезит разучить заветные па.

Слово «ПОЗДНО!» заседает в умах даже у тех, кто едва разменял третий десяток. Почему поздно?

Дорогие мои, время, конечно, скоротечно и все такое. Но только вы устанавливаете правила игры! Подобное отношение к собственному возрасту, по большей части, навязывается  обществом. Даже на работу сложно устроиться, если тебе за 45. Однако если вы действительно хотите, то можно добиться превосходных результатов.

Возраст – это лишь дата в паспорте и, на самом деле, он не имеет никакого значения!

По телевизору периодически показывают весьма необычные для нашего восприятия случаи: 70-летних мужчин, которые вдруг стали отцами или 80-летних женщин, которые почему-то увлеклись камасутрой. Но знаете, у всех этих людей есть один общий знаменатель: они счастливы! И счастливы из-за того, что позволили себе заняться любимым делом. Как много мы порой откладываем «на потом»…

Разрешите себе получать удовольствие от этой жизни и радоваться новым открытиям!

Позвольте себе духовное развитие, и вы обретете истинную гармонию с собой.

Почему вы так недооцениваете свои способности и считаете, что уже поздно заниматься собственным делом или постигать основы фундаментальных наук?

Каждый человек сам определят для себя смысл жизни. И если вы ощущаете себя неполноценным и чувствуете, что ваша реальность превратилась в замкнутый круг, то может действительно пора что-то изменить?

Некоторые боятся, что их не поймут… да кому какое дело на самом-то деле?! Поверьте, после первых охов и ахов, люди просто привыкнут к вашим новым увлечениям, и будут снисходительно помогать вам постигать азы иностранных языков или рукопашного боя.

Как, например, родственники одной моей 75летней (!!!) ученицы накупили ей кучу обучающих дисков китайского языка. Тогда я давала частные уроки  английского и китайского языков. Кстати, она справлялась не хуже молодых. Конечно, по началу, ей было сложно, но свой мозг и память можно и нужно тренировать (если хочешь получить хороший результат). В итоге, она прекрасно понимала китайцев даже на рынке, а потом отправилась в путешествие по Европе.

Чем вы хуже?

Посмотрите на себя! Сколько бы вам лет сейчас не было, ваша жизнь только начинается! Даже обучение вождению автомобиля ограничивается  нашими пресловутыми внутренними страхами  Если вы читаете эту статью, то уже можете пользоваться всемирной паутиной, а значит легко вобьете в поисковой строке «автошкола цены«, тем самым сделав первый шаг к волнующим изменениям в своей жизни.

Займитесь собой, расширьте свой кругозор и вам откроются невиданные ранее возможности для самореализации. Той реализации, которая станет вашей дорогой к настоящему счастью!

Анастасия Волкова

Развивать память

Учёные утверждают, что люди, которые постоянно и активно пользуются своими собственными мозгами (много читают, решают разные интеллектуальные задачи, производят математические расчёты и т.д.) намного реже страдают в старости от слабоумия, болезни Альцгеймера и других подобных неприятных вещей.

Лучший же способ тренировки мозга – это развитие памяти. Старайтесь не записывать, а запоминать номера телефонов родных и друзей, списки своих покупок и важных дел, дни рождения знакомых и многое другое. Отлично помогает улучшить память заучивание наизусть стихов и цитат (которыми, можно при случае и «блеснуть» в компании). Решайте кроссворды (но не сканворды – они слишком лёгкие!), судоку, логические задачи и другие головоломки. И просто побольше читайте!

Не поздно ли поступать учиться?

Кто не знает пословицу о том, что процесс освоения тех или иных знаний и навыков длится с младенчества до глубоких седин. Когда-то в СССР имелось ограничение в 35 лет для зачисления на очное обучение в ВУЗе. На сегодняшний день в Российском законодательстве прописано, что гражданин имеет на это право практически в любом возрасте. Наша система образования делится на уровни:

1. Общее, к которому относятся школы и садики;
2. Профессиональное, включающее колледжи и университеты, а также аспирантуры, адъюнктуры, интернатуры. Разделение на бакалавриат, специалитет и магистратуру направлено в частности на интеграцию нашего и зарубежного образовательного пространства;
3. Дополнительное, которое позволяет детям и взрослым творчески развиваться: как в технике, так и в искусстве. Занятия на различных курсах помогут Вам повысить имеющуюся квалификацию или освоить что-то «с нуля», в том числе дистанционно.

Формы обучения:

• Специализированные профильные учреждения;
• Семейное или самообразование, но в этом случае понадобится государственная аттестация.

Нет предела совершенству. Всё в ваших руках.

Не поздно ли сменить профессию?

Нет, не на царя, как в известном фильме, а в связи с увольнением по собственному или не очень желанию, особенно тех, кому за… Оказавшись один на один с рынком труда, надо представлять, в ком сейчас наиболее заинтересованы работодатели:

• В медицине – врачи, косметологи, фармацевты, фельдшеры, медсестры, сиделки, ветеринары;
• В экономике: бухгалтеры, маркетологи, финансисты, логисты, аудиторы и др.;
• Большим спросом пользуются инженеры, нефтяники, геологи, специалисты по IT- технологиям;
• Среди гуманитариев: юристы, педагоги, дизайнеры, психологи, журналисты, фотографы и др.
• Традиционно женские профессии: повара-кондитеры, парикмахеры, секретари, администраторы, служащие колл-центра, продавцы, диспетчеры;
• Мужчинам тоже есть где «приложить руки»: слесари, токари, фрезеровщики, сварщики, электрики, монтажники, водители;
• Очень нужны строители, а на севере, в местах добычи углеводородов – бурильщики, крановщики, бульдозеристы.

Кстати, центры занятости размещают вакансии на своих сайтах и должны способствовать осуществлению стремления всех людей в поиске работы, разве что не будут обучать пенсионеров.

Рисовать

«Оооо! Для этого точно нужно иметь природный талант! Научиться рисовать, как профессионал, взрослому человеку невозможно». Неправда! Если у вас были в детстве хоть малейшие задатки к рисованию (а главное – огромное желание этим заниматься), то вы можете их развить в любом возрасте. Для начала изучите то, что сегодня можно запросто найти в интернете (книги о рисовании, фильмы о знаменитых художниках, учебные видео-уроки по различным художественным техникам и т.д., и т.д.).

Попробуйте несколько вариантов: может быть, вам будет интересней создавать картины из песка или на воде, чем на обычном бумажном листе? В крайнем случае, просто запишитесь в художественную школу – сейчас там часто набирают и взрослые группы. И однажды вы очень удивите друзей и родных своими собственными картинами или скульптурами.

Говорить на иностранном языке

Вот, кстати! Изучение иностранного языка – тоже отличный тренажёр для мозга. Не верьте, что браться за английский, немецкий, любой другой язык после 30-ти – гиблое дело. Если вы когда-то начинали учить языки (как минимум, – в школе), но потом бросили, – всё равно без особого труда вспомните хотя бы основы. Какова может быть ваша мотивация?

Ну, во-первых, вы будете чувствовать себя намного уверенней в заграничных поездках. Во-вторых, сейчас во многих компаниях при трудоустройстве требуется базовое знание иностранного языка (чаще, конечно, английского). А в третьих, – если вы приложите побольше усилий и освоите язык на более высоком уровне, то получите неплохой шанс получить отличную, весьма неплохо оплачиваемую должность в международной фирме (особенно, когда речь идёт не об инглише, дойче или френче, а о намного менее популярных в нашей стране – в смысле изучения – испанском, португальском, китайском, японском и других языках).

В любом городе сейчас есть масса курсов иностранного разной степени интенсивности, в том числе с носителями языка в роли преподавателей. И ещё маленький совет: найдите себе в интернете собеседника – жителя той страны, язык которой вы учите. Переписывайтесь с ним по электронной почте, разговаривайте по скайпу, обсуждайте разные темы, – это будет лучшая практика.

Страх перемен

Просыпаясь в очередное утро, вы понимаете, что этот день не будет отличаться от предыдущего. Все повторяется по кругу, рутина засасывает все больше и больше. Есть ли смысл в этих днях? Душа и сердце кричат: «Хочу начать новую жизнь!» А ведь давно уже пора, но холодный рассудок подсказывает: бойся перемен, ведь неизвестно, куда заведут мечты. Лучше скучная стабильность, чем шаг в неизвестность. И так идут дни, недели, годы. Затем наступает старость, и человек жалеет о том, чего не сделал, а ведь мог.

Страх неизвестности ведет на своем «поводке» миллионы людей. Они живут по наигранному сюжету, оставляя мечты на потом. И только единицы делают шаг и отказываются бояться. Они получают удовольствие от прожитых дней. Ведь каждый из них наполнен смыслом, радостью и удовольствием. Помните: никогда не поздно начать жить так, как вам хочется! Отказавшись от своих страхов и навязанных убеждений, можно достигнуть желаемого.